No será una sorpresa que en mi trabajo como terapeuta de escuela intermedia, me encuentre con niños que prueban límites, rompen reglas y toman malas decisiones. Tampoco es infrecuente reunirse con los padres sin saber qué hacer y cómo recuperar el control. Criar a un adolescente es uno de los trabajos más difíciles que tendrá […]
Muchas parejas tienen en su núcleo una amistad profunda y duradera. Según el psicólogo e investigador Dr. John Gottman, tener una amistad fuerte es uno de los rasgos más importantes que hacen que un matrimonio sea satisfactorio y duradero. Las relaciones de calidad fuera del matrimonio también son claves para una vida rica y satisfactoria. […]
Asociarse para la vida requiere dedicación. Casi todos están de acuerdo en que se necesita confianza y compromiso para que florezca una relación sana. Pero, ¿cuáles son algunas de las otras características esenciales para una asociación amorosa y de mutuo cumplimiento? Las personas que están en relaciones o que desean encontrar un amor duradero podrían […]
Hacer frente a una aventura es uno de los mayores desafíos que una pareja puede enfrentar. Algunas personas eligen no tratar de sobrellevar la situación y en su lugar dejan la relación sintiéndose devastados por la ira y el dolor no procesados. Otros eligen quedarse y encontrar respuestas, lo que podría conducir a la reconexión […]
Todos estamos familiarizados con la experiencia de que las buenas intenciones tienen consecuencias negativas. En mi trabajo como terapeuta, a menudo encuentro este fenómeno cuando trabajo con padres que, en su deseo de mejorar las cosas, hacerlas más fáciles o menos dolorosas para sus hijos, interfieren con la capacidad de sus hijos para desarrollar la […]
La OMS (Organización Mundial para la Salud) define las principales habilidades para la vida: 1. Conocimiento de si mismo Es el reconocimiento de si mismo del carácter, fortalezas, debilidades, gustos. El desarrollo de un mayor conocimiento de uno mismo ayudará a reconocer los momentos en que se está preocupado o tenso. El autoconocimiento es la […]
